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DHAサプリメントとドロドロ血

ドロドロ血 というのは恐ろしいもので放置していると
心筋梗塞や脳梗塞など深刻な事態を引き起こすことが
あります。

 

 

日本人の血液は元来サラサラでこのようなドロドロ血
とは無縁だったのですが、食の欧米化が進んできたの
で状況が変わってきました。

 

 
食の欧米化とはタンパク質を肉から摂取すると言う食
生活で、日本の昔からの食生活の青魚からタンパク質
をとる生活からシフトしたのです。

 

 
実は、この青魚を多く摂取していたことが日本人をド
ロドロ血の問題から救っていた一つの大きな要因だっ
たといわれているのです。

 

 
実際にアメリカでの研究により、エスキモーは魚から
タンパク質をとっているのでドロドロ血になる確率が
極端に低いということがわかりました。

 

 
そのことから、アメリカでも食生活が見直されつつあり、
肉よりも魚からタンパク質を摂取する暮らしを選択する
人も増えてきました。

 

 
日本食がアメリカで大ブームになっている一つの要因は、
このドロドロ血をなんとかして避けたいというアメリカ
人の希望なのです。

 

 
厚生労働省も青魚から摂取可能なDHAなどのオメガ3脂肪
酸を一日1000㎎摂取することを推奨していますが食事だ
けでは難しいのが現実です。

 

 
ですから・・・・

 

 
その不足分をDHAサプリメントで補うという方法が最近
になってスポットライトを浴びるようになって来ました。

 

 
そして昔はマイナーだったDHAサプリメントが、現在では
多くの種類が販売されるようになりサプリメントの主役に
なりつつあります。

 

 
それだけに選ぶのが難しいという新しい悩みも生まれて
きました。サプリメントを選ぶ時には比較してみるのが
一番です。

 

 
>>>DHAサプリメントを比較して選ぶ

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