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血液をキレイにするDHAサプリメントについて

DHAには血液をクリーンアップする力が
あると言われています。健脳効果そして
高脂血症や高血圧の改善もします。

 

 

DHAは酵素の活性化を抑えて血清脂質を
安定させる働きがあります。
 

 
どういうことでしょうか?
 

 
DHA(ドコサヘキサエン酸)は人間の脳に
ある不飽和脂肪酸の一つで脳の発達や機能
の維持向上をさせる働きがあります。
 

 
頭がよくなる栄養素と言われ、特に青魚に
多く含まれている栄養素です。
 

 
DHAがボケや痴呆に良いとされるのはこの
ような脳に対する働きからですが、実は
他にも大きな役目があります。
 

 
それは・・・・・
 

 
・血液中のコレステロールに働きかけます。
(DHAをとるとコレステロール値が改善されます)

・血液中の中性脂肪値を抑える働きがあります。

・高脂血症や高血圧を改善する働きがあります。

・心疾患などを予防改善する働きがあります。

・脂肪酸にかかわる酵素の働きを抑制します。
 

 
これらの働きがあるのでDHAは血液のクリーン
アップ効果があると言われているのです。
 

 
青魚を多く食べると血液がサラサラになるという
のはDHAの、血液のクリーンアップ効果によるもの
なのです。
 

 
食事から全て摂取することが理想ですが、補助的
DHAサプリメントなどを使用することも有効な手
段であると言われています。

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